Ponza, Ventotene, Zanone, Palmarola, Santo Stefano heißen eine Handvoll Inseln, die auf der Höhe von Gaeta, nicht weit von einander entfernt, im offenen Meer liegen. Nach einer wechselvollen Geschichte als Seeräubernest und Galeereninsel für mehr oder weniger politische Häftlinge, liegt die Hauptinsel Ponza heute auf der Sommerroute der „Vips“, die mit ihren Jachten oder Segelbooten zwischen Ponza und Sardinien kreuzen. 
Das gilt jedoch vorwiegend für die Sommermonate, für den Rest des Jahres ist Ponza das ideale Ziel für Naturliebhaber und Urlauber, die wahre Schönheit zu schätzen wissen. 

Die weißen Buchten von Ponza und Palmarola, die Steilküste von Zannone, die Kargheit und Einsamkeit von Ventotene und Santo Stefano machen im Frühling und im Herbst das Archipel zu einem Kleinod der besonderen Art. Die Wasserqualität ist durch die Lage im offenen Meer einzigartig und macht es somit auch zu einem Paradies für Taucher, die hier durch die vielen und den dadurch bedingten spärlichen Lichteinfall, Fische beobachten können, die sonst nur in großer Tiefe zu finden sind. Aber auch Unterwasserarchäologen kommen hier auf ihre Kosten, da um die Insel herum nicht wenige Schiffe in Seenot gesunken sind. Bis zum Dezember ist hier das Tauchen möglich, in einer Unterwasserfauna, die ihres gleichen sucht und zu den schönsten des Mittelmeeres zählt. Durch die felsige Küste reicht das tiefblaue Meer bis an die Badebuchten heran, die (mit Badeschuhen) zum schwimmen im offenen Meer einladen. „Piscine naturali“, Schwimmbäder der Natur, werden sie von den Inselbewohnern genannt: Sie sind ein wahres Naturspektakel und einfach und preiswert mit dem Bus vom Hafen aus zu erreichen. 

Auch kulinarisch bestechen die Inseln durch ihre Einfachheit. Wer Seefisch mag, kommt natürlich besonders auf seine Kosten: Fischsuppe oder Gemüse- und Getreidesuppen mit Fischeinlage sind die Spezialitäten. Krustentiere, verschiedene Muschelarten und die unter schiedlichsten Seefische, auf verschiedenste Art zubereitet, ergänzen den Stundenplan. 
Die meisten Übernachtungsmöglichkeiten sind in der Saison auf mindestens eine Woche begrenzt, manche Privatzimmer sind aber auch nur für wenige Tage zunieten.